Das Holz-Drachen-Yang Jahr 2024
Am 10. Februar 2024, dem zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende, starten wir gemäss dem chinesischen Kalender ins Holz-Drachen-Yang Jahr. Dieses dauert bis am 28.01.2025. Der Holz-Drache ist eine aus dem 60 Jahr-Zyklus bestehende Kombination aus den 12 Tierzeichen und 5 Wandlungsphasen.
Der Drache, welcher alle 12 Jahre vorkommt, ist wohl das beliebteste chinesische Tierzeichen. Nicht umsonst wird es mit der Repräsentanz des Kaisers gleichgestellt. Er steht für Macht, Reichtum und Glück. Drachen besitzen eine grosse Herzlichkeit und sind sehr hilfsbereit. Drachen haben eine natürliche Autorität und sind daher geborene Anführer. Oft streben sie nach Perfektion, was sie teilweise auch unflexibel werden lässt. Um ihre Ziele zu erreichen, können Drachen gelegentlich etwas aggressiv werden.
Holz-Eigenschaften und Drache
Im Holz-Drachen Jahr, werden diese Eigenschaften des Drachens mit denjenigen des Holzes kombiniert. Typische Holzqualitäten sind Wachstum, Expansion (vgl. die Natur im Frühling) und Bewegung. Dabei ist Flexibilität eine sehr wichtige Eigenschaft. Ein junger Baum ist flexibel und biegsam, wobei ein alter morscher Baum bei einem starken Sturm schnell bricht. Diese Flexibilität und Anpassungsfähigkeit – geistig und physisch – ist speziell in diesem Jahr sehr wichtig. Denn wer starr und besessen wird, kann die Energie nicht fliessen lassen und tut sich schwer.
Diese Starre kann auch direkt von der Drachenqualität herkommen. Denn der Drache gehört zur Magenleitbahn, welche wiederum der Wandlungsphase Erde zugesprochen wird. Dem Erdelement wird Yi, der Fokus, die Aufmerksamkeit oder Konzentration zugeordnet. Falls man sich nun in diesem Jahr zu stark auf etwas fokussiert oder fixiert, z.B. weil man perfektionistisch veranlagt ist, kann dies schnell zu unerwünschten Blockaden führen.
Hexagramm 25 – «die Unschuld, das Unerwartete»
Dem Jahr 2024 wird das Hexagramm 25 zugeordnet. Es setzt sich aus zwei Trigrammen, oben dem «Himmel» (Yang Metall) 
und unten dem «Donner» (Yang Erde) 
zusammen. Eine mögliche Interpretation weist darauf hin, offen zu sein für das Unerwartete und nicht zu früh alles zu verurteilen oder zu bewerten. Ganz im Sinne von «es besteht die Unschuldsvermutung». Egal ob man etwas Neues macht oder etwas Altbekanntes ausübt, es lohnt sich, selbst den Anfänger-Geist (offen, geduldig, lernbereit, interessiert) beizubehalten. Absichtsloses Handeln ermöglicht, dass wahrhaft magische Momente entstehen können.
Wie komme ich möglichst geschmeidig durchs Jahr
Im Holz-Drachen-Yang Jahr ist es empfehlenswert, mit dem Flow der Energie mitzugehen und sich nicht zu stark in etwas zu verbohren. Bewegung – geistig, physisch, psychisch – zulassen, ist sehr zu empfehlen. Dazu eignen sich u.a. Qi Gong oder Tai Chi hervorragend. Weniger geeignet wäre z.B. Krafttraining mit grossen Gewichten oder zu viel auf den Sofa rumzusitzen.
Auch auf der geistigen Ebene tut man gut daran, wach und offen durchs Leben zu gehen und sich nicht zu stark auf etwas zu fokussieren. Fürsorglich und unterstützend sein, sind ideale Eigenschaften für dieses Jahr.
Eine zentrale Tugend, in welcher wir uns besonders üben dürfen in diesem Drachen Jahr, ist die Geduld. Es geht auch hier darum offen und flexibel zu bleiben und nicht zu durchgetaktet vorwärtsschreiten zu wollen.
Auch durch die Ernährung lassen sich die Grundenergiequalitäten des Drachen-Jahres unterstützen. Eine der wichtigsten Eigenschaften ist, das Essen zu geniessen. Es soll Freude und Spass bereiten und lecker schmecken. Die Idee dahinter ist, sich nicht in irgendwelchen Ernährungsdogmen zu verlieren und sich so wiederum zu blockieren. Zudem hilft es, regelmässig sowie frisch gekocht zu essen und möglichst viel Abwechslung einzubauen. Dabei sollte auf zu viel Zucker, Rohkost, Kuhmilchprodukte und Weizen verzichtet werden. Das Verwenden von Kräutern oder Kochen mit Essig ist hilfreich, da es bewegt. Ein Pfefferminz-Tee ergänzt die Mahlzeiten ideal, da er u.a. Stagnationen löst und unsere Energie bewegt.