Blog
Ganzheitliche Gesundheit bedeutet mehr, als nur Symptome zu behandeln. Sie beginnt mit dem Verständnis dafür, wie Körper, Geist und Lebensstil miteinander verbunden sind. In unserem Blog vermitteln wir Wissen aus der Naturheilkunde, erklären gesundheitliche Hintergründe und zeigen Wege, wie du deine Selbstheilungskräfte aktiv unterstützen kannst. Unser Ziel: verständliche Gesundheitsbildung, die dir hilft, bewusste Entscheidungen für dein Wohlbefinden zu treffen.
Das chinesische Neujahrsfest wird am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende gefeiert und fällt somit...
Rund 10% aller menstruierenden Frauen sind von Endometriose – einer gutartigen, aber chronischen Erkrankung...
Demenz nimmt zu
Noch nie waren Menschen so kopflastig / kognitiv unterwegs wie unsere heutige Gesellschaft....
Früher wurde die Menarche, die erste Menstruationsblutung, in vielen Kulturen als wichtigen Übergang...
Nicht nur in China, sondern auch in vielen anderen Teilen der Welt, orientieren sich die Menschen am...
Die Blasen-Energie gehört zur Wandlungsphase Wasser, welche wiederum der kalten Winterzeit zugeordnet...
Die Nächte sind lang und werden noch länger und die Temperaturen fallen immer weiter. Die alljährliche...
Aus Sicht der TCM wird die nachlassende Nierenkraft (v.a. des Nieren-Yin) im Alter für die Wechseljahrbeschwerden...
Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Veränderungen bringen Unsicherheit mit sich, fordern uns auf verschiedensten...
Am 10. Februar 2024, dem zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende, starten wir gemäss dem chinesischen...
Am zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende, d.h. am 21. Januar 2023 verabschieden wir uns im chinesischen...
Die Nieren-Energie gehört zur Wandlungsphase Wasser, welcher wiederum der Winter zugeordnet wird. Das...
Mit dem Lungenmeridian beginnt der Energiekreislauf durch die Meridiane und mit der Lunge, dem Atmen,...
Die Magen-Leitbahn gehört, wie die Milz, zur Wandlungsphase Erde, dem Spätsommer, der Ernte-Zeit. Um...
Die Milz- oder Pankreas-Energie gehört zum Erdelement, welches für die stabile Mitte steht und sorgt....
Der Dünndarm ist der Partnermeridian des Herzmeridians und gehört ebenfalls zur Wandlungsphase Feuer....
Das Herz ist nicht nur in unserer Kultur DAS zentrale Organ. Auch in der chinesischen Medizin nimmt das...
Wie die Leber gehört auch die Gallenblase zur Wandlungsphase Holz, der Frühlingsenergie. Die Gallenblasen-Energie...
Wenn wir in der TCM von Organen oder Meridianen sprechen, sprechen wir von einem Organsystem, mit vielen...
Am 1. Februar 2022 verabschieden wir uns im chinesischen Kalender aus dem Metall-Büffel-Yin Jahr und...
Welche Eigenschaften, welches Verhalten, welchen Charakter zeigt die Wandlungsphase Wasser? Das Wasser...
Krisenzeiten gehören im System der TCM zum Winter bzw. zur Wandlungsphase Wasser. Früher hatte der Winter...
Der Winter widerspiegelt das grosse Yin im jährlichen Kreislauf der Jahreszeiten. Die Natur hat sich...
Die Wandlungsphasen der chinesischen Medizin stehen nicht nur für ein Element, eine Substanz. Viel eher...
Mit dem Herbstbeginn hat die Yang-Kraft des Sommers ihren Zenit bereits überschritten und das kleine...
Sommerzeit ist für viele Reisezeit…
Doch so schön die Ferientage auch sind, so unangenehm kann der...
Am 21.6. war die Sommersonnenwende und daher bereits der höchste Sonnenstand, das höchste Yang. Jetzt...
Endlich Sommer!!! Sonne, Wärme, in die Ferien fahren, sich in der Natur aufhalten… Pure Lebensenergie...
Viele von uns kennen das: Ein wunderschöner, etwas windiger Frühlingstag steht an, ein Tag zum Geniessen…...
Nicht nur in der Natur, sondern auch in uns Menschen widerspiegeln sich die Eigenschaften der fünf Wandlungsphasen....
Aufbruch, Anfang, Emporsteigen und Wachstum – das sind Aspekte, welche die TCM der Wandlungsphase Holz...
Der Frühling steht vor der Türe! Zeit zum Aufräumen, Aussortieren, Putzen und um Neuem Platz zu machen...
Der Frühling steht vor der Türe. Die ersten Knospen spriessen bereits wieder, die Tage werden länger...
Verspannt? Nackenschmerzen? Rückenschmerzen? Angespannt? – Wer kennt das nicht? Tuina, die traditionelle...
Das Neujahrsfest fällt im chinesischen Kalender auf den zweiten Neumond nach der Wintersonnenwende. Für...
Die Kinderwunsch-Zeit und Schwangerschaft ist ein besonderer Lebensabschnitt. Es ist eine Zeit voller...
Shiatsu ist eine in Japan entwickelte Form der Körpertherapie, die wörtlich übersetzt so viel heisst...
Akupunktur (lat. Acus = Nadel; lat. Pungere = stechen / chin. Zhen jiu= Nadel stechen, brennen) gehört...
Die ganzheitliche Chinesische Medizin (TCM) beruht auf einer über 3000-jährigen Erfahrung.In der chinesischen...