Wie die Leber gehört auch die Gallenblase zur Wandlungsphase Holz, der Frühlingsenergie. Die Gallenblasen-Energie bekommt in der Zuordnung der chinesischen Medizin die Rolle des Generals unter den Organsystemen. Denn viele ihrer Eigenschaften haben mit Mut, Entscheidung und Koordination zu tun. Eigenschaften der Gallenblasen-Energie Ein Mensch fällt pro Tag ca. 20’000-100’000 Entscheidungen. Die Hauptenergie für diese […]
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Die Leber – Die Frühlingsenergie
Wenn wir in der TCM von Organen oder Meridianen sprechen, sprechen wir von einem Organsystem, mit vielen Funktionen und Aufgaben. Dabei sind nicht nur die physischen Aufgaben gemeint, die wir aus der Schulmedizin kennen. Auch psychisch, emotionale und geistige Eigenschaften sowie Funktionen von gewissen Sinnesorganen und Körperstrukturen gehören dazu. Somit ist mit der Leber-Energie bzw. […]
Das Wasser-Tiger-Yang Jahr 2022
Am 1. Februar 2022 verabschieden wir uns im chinesischen Kalender aus dem Metall-Büffel-Yin Jahr und starten in das Wasser-Tiger-Yang Jahr. In der chinesischen Astrologie gibt es zwölf Tierzeichen, die sich jährlich abwechseln. Diese werden wiederum einer der fünf Wandlungsphasen und der Yin- oder Yang-Polarität zugeordnet. Der Tiger, der alle 12 Jahre vorkommt, steht für Tatendrang. […]
Wie tiefgründig und vielschichtig bist du?
Welche Eigenschaften, welches Verhalten, welchen Charakter zeigt die Wandlungsphase Wasser? Das Wasser ist vielschichtig, tiefgründig, kann sehr ruhig oder auch wild sein. Es kann sanft, anpassungsfähig und nachgiebig oder auch gewaltsam verändernd oder starr sein. Eine starke Wasserpersönlichkeit geht den Dingen auf den Grund und scheint eher introvertiert. An banalem Smalltalk hat diese Person kein […]
Krisen als Chance
Krisenzeiten gehören im System der TCM zum Winter bzw. zur Wandlungsphase Wasser. Früher hatte der Winter bedrohliche Aspekte. Es galt die angelegten Vorräte einzuteilen, sich und seine Liebsten vor möglichen Gefahren wie der Kälte oder dem Hunger zu schützen. Man ging sorgsam mit den eigenen Ressourcen um, im Wissen, dass irgendwann der Frühling an die […]
Das Grosse Yin – Der Winter: Ruhe, Innenschau, Besinnung
Der Winter widerspiegelt das grosse Yin im jährlichen Kreislauf der Jahreszeiten. Die Natur hat sich zurückgezogen, die Nächte sind lang und die Temperaturen tief. Als in früheren Jahren noch alles mit einer dicken Schneedecke bedeckt war, wurden die Eigenschaften des Winters noch deutlicher sicht- und spürbar. Alles wurde langsamer, ruhiger und bedachter. Man hat sich […]
Wie viel Metall steckt in dir?
Die Wandlungsphasen der chinesischen Medizin stehen nicht nur für ein Element, eine Substanz. Viel eher repräsentieren sie eine gewisse Eigenschaft, ein Verhalten, einen Zustand oder auch einen Charakter. Der Metalltyp ist ein sehr zuverlässiger, überpünktlicher, strukturierter und intellektueller Zeitgenosse, dem Gerechtigkeit und Ordnung sehr wichtig sind. Der Metalltyp braucht seinen Raum, er erträgt kein Chaos. […]
Rückzug, Bewahren und Verwalten – die Metall-Energie im Herbst
Mit dem Herbstbeginn hat die Yang-Kraft des Sommers ihren Zenit bereits überschritten und das kleine Yin hat wieder Einzug gehalten und bringt kühlere Tage und längere Nächte mit sich. Es beginnt der Rückzug der Natur. Die Kraft zieht sich von aussen nach innen zurück und wird komprimiert. Es ist der Abschied von der Fülle und […]
Reiseübelkeit
Sommerzeit ist für viele Reisezeit… Doch so schön die Ferientage auch sind, so unangenehm kann der Weg zum Reiseziel sein. Die schaukelnden Bewegungen im Auto, im Zug oder im Flugzeug vertragen nicht alle gleich gut. Einige fühlen sich dadurch regelrecht krank. Auch eine Schiffsreise kann ihre Tücken haben: Übelkeit und Schwindel auf hoher See können […]
Wie viel «Feuer» brennt in dir?
Am 21.6. war die Sommersonnenwende und daher bereits der höchste Sonnenstand, das höchste Yang. Jetzt werden die Tage wieder kürzer, was den steigenden Einfluss des Yin widerspiegelt. Trotzdem wird der Einfluss des Yang noch einige Wochen stark spürbar sein. In unserem Kalender hat mit dem 21.6. offiziell der Sommer, die yangingste Jahreszeit begonnen. Zum Sommer […]
Sommer, Sonne – Feuer!
Endlich Sommer!!! Sonne, Wärme, in die Ferien fahren, sich in der Natur aufhalten… Pure Lebensenergie und Lebensfreude! So und ähnlich denken viele vielleicht über den bevorstehenden Sommer. Diese Sicht widerspiegelt sich in der Lehre der Wandlungsphasen. Wärme, Sonne, Aktivität und Ausrichtung nach Aussen sind Aspekte, die der Wandlungsphase Feuer zugeordnet werden. Und genau in dieser […]
Ein wunderschöner Tag – wären da nicht diese ziehenden Kopfschmerzen
Viele von uns kennen das: Ein wunderschöner, etwas windiger Frühlingstag steht an, ein Tag zum Geniessen… eigentlich… wären da nicht diese Kopfschmerzen. Aus Sicht der chinesischen Medizin gibt es eine ganze Palette von Ursachen für Kopfschmerzen. Zu den häufigsten Ursachen für wiederkehrende spannende bis stechende Kopfschmerzen ist ein Disharmonie-Muster des Leber-Qi (Energie). Häufigster Auslöser ist […]
Bist du ein «Holz-Kopf»?
Nicht nur in der Natur, sondern auch in uns Menschen widerspiegeln sich die Eigenschaften der fünf Wandlungsphasen. Holz-Typen sind Frühlingstypen. Sie sind kraftvoll, immer in Bewegung, mitunter forsch und aufbrausend, wollen wachsen, sich weiterentwickeln. Sie sind Macher-Typen und haben scheinbar unendliche Energiereserven. Holz-Typen sind oft sportlich, kräftig und auch im Geiste stark. Ihr Körper ist […]
Der Frühling und das Holz
Aufbruch, Anfang, Emporsteigen und Wachstum – das sind Aspekte, welche die TCM der Wandlungsphase Holz zuordnet. Und genau das passiert im Frühling überall in der Natur: Kleine Pflanzensprösslinge durchbrechen die Erde und streben dem Licht entgegen nach oben, sie wachsen und entfalten ihr saftiges Grün. Die Holz-Energie im Menschen Auch wir Menschen spüren die Energie […]
Getreidekur – Der innere Frühlingsputz
Der Frühling steht vor der Türe! Zeit zum Aufräumen, Aussortieren, Putzen und um Neuem Platz zu machen – im Innen wie im Aussen. Für den innerlichen Frühlingsputz sind (Fasten)-Kuren eine gute Möglichkeit, um Altlasten loszuwerden. Doch nicht für alle Menschen ist eine radikale Kur geeignet. Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM empfiehlt in der Regel eine […]