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Immunsystem stärken

By Naturheilpraxis NidwaldenPosted on 27. November 2024Posted in Allgemein, Ernährung, Indikationen / BeschwerdenTagged tcm

Die Nächte sind lang und werden noch länger und die Temperaturen fallen immer weiter. Die alljährliche Erkältungszeit ist bereits in vollem Gange. Wie lässt sich das komplexe System der körpereigenen Abwehrenergie unterstützen? Um das Immunsystem zu stärken, sind über das ganze Jahr hinweg drei zentrale Punkte zu beachten: Ernährung Eine ausgewogene, abwechslungsreiche und möglichst naturbelassene […]

Getreidekur – Der innere Frühlingsputz

By Naturheilpraxis NidwaldenPosted on 3. März 2021Posted in Ernährung

Der Frühling steht vor der Türe! Zeit zum Aufräumen, Aussortieren, Putzen und um Neuem Platz zu machen – im Innen wie im Aussen. Für den innerlichen Frühlingsputz sind (Fasten)-Kuren eine gute Möglichkeit, um Altlasten loszuwerden. Doch nicht für alle Menschen ist eine radikale Kur geeignet. Die Traditionelle Chinesische Medizin TCM empfiehlt in der Regel eine […]